no title【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
筋肉量
52.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1521kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
豚肉カレー（0.7人前） 564 kcal
クノール 中華スープふかひれ入り（1人前） 23 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
かしわ餅（2人前） 247 kcal
20時
清酒（純米）（2.5人前） 464 kcal
うな丼（1人前） 533 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ （1人前） 182 kcal
うなぎ蒲焼（0.3人前） 70.3 kcal
うなぎ白焼（1人前） 383 kcal
  2472 kcal
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