朝から食べすぎ【elepianさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

朝から食べすぎ
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今日は休み

【記録グラフ】
食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
9時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
19時
筑前煮（1人前） 397 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  2029 kcal
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