明日から４月【elepianさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月31日（月）

明日から４月
< 法事 　｜　自転車 >
オフィスで契約更新。駅でパスモ、自転車置場を申し込む。

【記録グラフ】
食事の記録
1120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
10時
チキボーン（4人前） 200 kcal
19時
炊き込みご飯（0.5人前） 171 kcal
ほうれん草胡麻和え（1人前） 78 kcal
ねぎ焼き（1人前） 152 kcal
焼き鳥（0.4人前） 133 kcal
  1120 kcal
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