雨なのでちょいやる気ナシ【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日(水)

雨なのでちょいやる気ナシ

< 今日のクロッカス  | いつものラーメン >
早朝からの雨音で目が覚めた。
風もあるので、結構ひどく感じられる。

食欲があるわけでもないのに、朝からダラダラと食べてしまった。
今日はちびっ子相手の読み聞かせもあることだし、そろそろ活動始めます。

 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

読み聞かせ(11:00~12:20打合せ、記録、反省含む)のあと、車のガソリン入れに行ったら、オイル交換を勧められた。前々から時期がきていたのだが、基本はダンナ任せなのでいつも断っていた。が、今日は結構押しの強いお兄さん。「がんばって早くしますから!」とか、かわいい笑顔で言われちゃって、ついつい「じゃあ、おねがい」と言ってしまった…臨時出費だ。これはかなりイタイ(>_<)
その後、小学校で読み聞かせの会のお便り作り。
昼ご飯も食べずに、息子を連れ回し、帰ってきたのは3時ごろ。
忙しかったんだか、なんなんだか、よく分からない。
今日はおかししか食べてないような…。





【記録グラフ】
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
しゃお 2008/03/19 10:49
私も夜はセーブしてるので、休みの朝や出勤日でも時間に余裕があると、それっとばかりに食べまくってしまいます。炭水化物&甘いもの(汗)今日は「もちクリーム」めちゃめちゃ美味しかった(^-^*
あれ?
反省の話だっけ?美味しかった話だっけ?(笑)

読み聞かせとか朗読ボランティアとか興味あるんですが、kyo-kaさんお詳しいですか?

 
PONPY 2008/03/19 11:20
私、昨日クリーム玄米ブランのブルーベリー食べました。
先週の卒業式は、プロティンダイエットだけだったから卒業式の間ずーっと
お腹の虫がなったので、そうならないように昨日は玄米ブラン4枚食べて行ったら
最後までお腹の虫が鳴らずにすみました。
これから午前中出かけなきゃいけないときは、この方法で行こうと思いマース。
kyo-ka 2008/03/19 16:36
しゃおさま♪

「もちクリーム」何かで見た!どっかで見た?いや、この辺にあるはずもなく…
おいしそうですよね~。美味しかったんですね。いいな、いいな。

読み聞かせは、詳しいというほどではありませんが、長女が小学校に入ったときから始めて、丸4年になります。今年度は市民センターの図書室でもさせてもらいましたが、基本は小学校の中休みや朝の読書の時間です。
楽しいですよ♪
kyo-ka 2008/03/19 16:44
PONPYさま♪

クリーム玄米ブランは自分の朝食用に買っていたんですが、最近は娘達がカカオを気に入って、朝食にしてます。完全におやつ感覚ですが。
玄米ブランは噛みしめるとほのかに甘みがでてきておいしいです♪
シーンとした中で、ぐぅ~、きゅるるる~となるのは恥ずかしいですもんね。食べ過ぎで鳴ることもあるケド、私の場合(^_^;)
deppara47 2008/03/19 23:24
いいんじゃない?
「スタンドで勧められて、断れなかったから」と、言い訳を考えていれば?

読み聞かせのボランティア?ご苦労様です。
kyo-ka 2008/03/20 00:11
deppara46さま♪

そうですよね、いいですよね?
悪いことしたわけじゃないし…?
あ、そう。で終わりそうな気もするし。
今夜はまだ帰ってないので(またまた飲みに行ってます(^_^;)一緒に車に乗ったときにでも話しま~す。
deppara47 2008/03/20 21:45
極めつけは、「あなたに余計な神経を使わせたくなかったから・・」と、言えば、
「おまえは、なんていいやつなんだ!?」と、感謝感激雨あられのはず?
うまくいったらお慰め、頑張ってね~!
kyo-ka 2008/03/20 22:29
deppara46さま♪

夕食を食べに行ったとき「そう言えば~」と話したら、まず「いくらかかった?」と。金額言ったら「また高いのいれたな~」って(>_<)
高いな~とは思ってたけど、普段いくらぐらいの使ってるか知らなかったから、えー、そうなんだ~、とごまかしておきました(^_^;)
感謝感激はされなかったけど(当たり前?)「土曜日(佐賀の)呼子に行こうか」って言ってたから、まあ、良かったってことかな?
アドバイス&励まし、ありがとうございました☆

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