03/20【ぱんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月20日（木）

03/20
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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
牛乳　（1人前） 138 kcal
13時
親子丼（1人前） 498 kcal
15時
オレンジジュース（100%）（2人前） 168 kcal
21時
いなり（1人前） 392 kcal
  1539 kcal
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