タクシーの運転手【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月20日（木）

タクシーの運転手
< ワイン 　｜　北海道旅行記① >
昨日の出張のこと、タクシー運転手の案内のところに、

趣味： スポーツ

とあったので、聞いてみた。
したところ、ウェイトトレーニングと。週のうち、どれくらい通ってるのかと聞くと、

毎日

と。サウナだけの日もあると。自分も同じような趣味で、週に1回しか通えていない、と伝えたところ、

それは維持するだけだねぇ

と。納得してはいるが、脂肪を落とせば・・・ と心で叫ぶ（笑

***

今日は、ランチどきに、約一年ぶりぐらいだろうか、モスバーガーを食べた。
どうしても食べたくなったから致し方ない。こういうときは食べるべし、ってところだろう。

明日から、スキー。
カロリー燃焼するでー（笑

ではー

【記録グラフ】
基礎代謝
1533kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
一日の想定カロリー（1人前） 2700 kcal
  2700 kcal
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