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08年03月21日（金）
お墓参り |
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< 昭和の香り・・・。
｜ １００均でお買い物 >
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【朝ごはん】ミニドリア 青汁牛乳 ヨーグルト
【昼ごはん】ミートボールと野菜のコンソメスープ たらこスパゲッティー（少し）
【間食】
【晩ごはん】カレー鍋 砂肝串 サラダピザ キャベツの昆布和え キャベツ焼き 小豆茶
【夜食】
【今日の感想】今日はこのまま雨が降らなければ、お墓参りに行く予定です。
旦那の実家のお墓は大きい霊園で、土日祝日は霊園付近から渋滞が出来るほど・・・。
出来れば、今日行きたいんだけど・・・。
また降ってきそうな空模様です。
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ミニドリア（海老）（1人前） |
145 |
kcal |
| ダイショー 青汁（1人前） |
7.8 |
kcal |
| 明治乳業 明治鉄分とせんい [ビン] 200ml（1人前） |
110 |
kcal |
| 小岩井乳業 小岩井なめらかミルクヨーグルト 80g（1人前） |
75 |
kcal |
| 13時 |
| ミートボールと野菜のコンソメスープ（1人前） |
238 |
kcal |
| たらこスパゲティ （1人前） |
218 |
kcal |
| 18時 |
| カレー鍋（1人前） |
184 |
kcal |
| 砂肝（焼き鳥）（1人前） |
28.2 |
kcal |
| サラダピザ（1人前） |
100 |
kcal |
| キャベツの昆布和え（1人前） |
46.9 |
kcal |
| 小豆茶（1人前） |
28.6 |
kcal |
| キャベツ焼き（1人前） |
54.2 |
kcal |
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1235 |
kcal |
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