no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
アーモンド（1人前） 59.8 kcal
野菜煮（1人前） 120 kcal
12時
野菜炒め（1人前） 263 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
22時
第一パン 発芽玄米食パン（1人前） 189 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
豚汁（1人前） 326 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 391 kcal
  2105 kcal
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