やっと分かったかも!【あと2㌔痩せたい!!さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月22日(土)

やっと分かったかも!

< no title  | 胎動カウント >
【朝ごはん】
レーズンパン
りんご&キウイ&プレーンヨーグルト
ちくわ
きなこ棒(497kcal)

【昼ごはん】
鉄分チーズ3
おそうめん(443kcal)

【間食】
カルシウムビスケット(140kcal)

【晩ごはん】
おにぎり
冷やしラーメン
たこ焼きなど(800kcal?)

【夜食】

【今日の感想】
高原なんかに行くと、よくサイクリング自転車の貸し出ししてません?
でも、アレ、今まで何がいいのか分からなかったんです(^^;)

だって、自転車乗って高校行ったり・塾行ったりしてたし、わざわざ高原でお金払ってまで乗らなくてもよくない?
別に歩いたり、車の窓開けたりしてるだけでも充分気持ちいいよ!!って思ってたから。

だけど、さっきTVで、男の人がTシャツ着て自転車で山道通ってるのが流れてて、
「あ~、なんかいいなぁ!気持ち良さそう♪」って^^

ここ一年くらい自転車に乗ってないから余計に思ったのかもしれないけど、
私にもやっと”自転車を借りる大人の気持ち”が分かったのでした☆

【記録グラフ】
胎動カウント
2分
胎動カウント(分) のグラフ
朝の体重
53.2kg
朝の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
32.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体脂肪率(夜)
35.1%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
夜の体重
54kg
夜の体重(kg) のグラフ
摂取カロリー
1880kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
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