no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
第一パン ライ麦食パン（1.2人前） 218 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（0.5人前） 59 kcal
10時
カンロ 健康のど飴 90g（1人前） 350 kcal
13時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
23時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
  2033 kcal
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