☆体質変化?☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日(火)

☆体質変化?☆

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甘いモノが苦手でした・・・が、最近(ここの皆さんの影響か?)
食べれる様になってきて

「あんこ」類なんて絶対無理・・って思っていたのに
気づけば「和菓子」を物色してる・・(買いませんが^^;)

ホワイト☆デーに旦那から貰ったチョコ・・私&娘の3人分・・
(娘2人は旦那にあげてません・・っつか眼中にもなかったらしい・・)

昔だったら「食べないから、会社に持っていこー♪」だったのに
最近はちょこちょこと冷蔵庫を開ける度に~> ̄*)パクッ

そして甘いものが「おいしい♪」

疲れているとか・・・?

一口チョコなら♪って沢山食べたらダメでしょー( ̄‥ ̄;) マッマズイ・・w


写真①旦那から私へ
写真②娘が会社で頂いて来ました
写真③旦那から娘達へ

まだあるー!!!視界に入れない様にしよっ!!











【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
コメント
まっつん 2008/03/25 10:33
おつまみに出て、、は来ないですね?w
きこたん 2008/03/25 10:37
☆まっつんさん

つまみには、出てきません(#^.^#) ニョホ
基本つまみは「辛いORしょっぱい」で通したいもので^^;
でも本当の酒飲みは「チョコ」をつまみにするって言いますよね♪

ですから、私は本物の酒飲みではないはずです・・・( ̄ー ̄)ニヤリw
はりそん705 2008/03/25 10:52
甘い物は、脳に良いそうなので…。
といって食べ過ぎる私。(爆)

何でもそうですが、獲りすぎはいけませんよねー。
反省反省。私ッたら、いつも反省してばかりですね。
ぐふふふふふふふふふふ。(^^ゞ
きこたん 2008/03/25 11:17
☆はりちゃん

今日も会社に三個持って来て、脳の為に食べちゃった・・ははw
今事務所に一人で、気が付いたら寝てたしzzz

げ!明日は会計士さんが来るんだ!仕事しなきゃ!!
2人でユニット組む?「反省ギャルズ」・・v(^o^ )ー~) ニヤ
浜ジョー 2008/03/25 11:22
甘いも苦手だったのですね~。

私は焼酎でチョコ食べますが!・・・何か?
きこたん 2008/03/25 11:34
☆0205ちゃん

ぎゃははw筋金入りの「飲兵衛」だ!!(⌒▽⌒)ノ_彡☆バンバン!
(笑えないでしょ!って・・?はぃ。。。。)
スイング14 2008/03/25 12:22
あんこたっぷりのタイ焼きを食べながら、あま~い梅酒が飲めます。。。
これも、ヤッパ酒飲み??

甘いものが嫌いな体質に変化したい・・・・デス・・・
あと2㌔痩せたい!! 2008/03/25 12:27
チョコ~♪ 
私だったら数日で全部食べてしまいそう(^^;) 
きこたんさんはよく運動なさってるから、きっと体がエネルギーを求めてるんですよ♪ 
ポリフェノールも入ってるし、ドカ食いするわけじゃないなら体にもいいはず! 

シャンパンにチョコとか苺とかあわせるのは邪道だぁ!お酒には塩分よ!!って思ってたけれど、 
やってみたらやっぱりあいますよ~♪ 
(チョコはカカオの強い物・苺はみずみずしい物の方がいいです^^)
きこたん 2008/03/25 12:29
☆スイング14ちゃん

たい焼き?・・・多分私は記憶にない位遠い日に食べてます・・・^^;
梅酒も甘い~(≧∇≦)
あの梅だけ売ってるのを食べてみたけど、やっぱ無理でした(笑)

でも、飲みすぎたあとのアイスだけは大好き♪

隠れ甘いモノ好き?(ミ ̄ー ̄ミ) ニャ
きこたん 2008/03/25 12:33
☆あと5キロちゃん

体にいい♪では、食べてもいいのですねヽ(*^。^*)ノ ワ~イ

そう言えば先日「ワイン講座」行って来て
我が家にあるワインはなんだろー(貰ったきり見てもいない・・^^;)
したら2本とも「シャンパン」でした♪
では早速今晩にでも・・・チョコはあるけど、苺ないなぁ・・
オレンジでもいいかなー早く帰りたくなってきたど♪( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
hohoho 2008/03/25 12:50
本当に若い時、羊羹と日本酒があうと信じてました。
若ぶってる今、羊羹は日本茶ですぅ

子供の頃、チョコといえば HERSHEY'S か明治の板チョコ。
口の中がベットリするので嫌いでした。
でも今は、大、大、大、大すきー♪
焼酎でいけます。です。
きこたん 2008/03/25 13:11
☆hohohoちゃん

hohohoちゃんも「筋金入り」ですね^^;
私は「羊羹」もいつ食べたっけなぁ・・
「ういろう」は好きです・・あと「すあま」♪

私が小さい頃は「不二家」の色々なのが入ってる黄色のチョコが
好きでしたね☆

焼酎でチョコ・・今晩冒険してみます(*'‐'*) ウフフフ♪
mommomo 2008/03/25 13:13
Mee too!!!ざんす。

嗜好が全く変わりました。
私も、どら焼きは、周りの皮しか食べられなかったし、あんみつも、かんてんのみ。

おばさん化してるのかなぁ。身体が...。

これは、もう直らないかな。
やっだーぁーーっ!!!
JJimmy 2008/03/25 13:13
甘いもの苦手でしたか~~w(◎o◎)w
私なんて、洋菓子・和菓子何でもこいや~~!!( ̄ε=‥=з ̄)ですよ?

うふふふ、魔の甘いものの世界によ~こそ!!・・な~んて(笑)

きこたんさんは、きっかけさえあれば、また甘いもの断てそうですね。
私はムリだぁ~
きこたん 2008/03/25 13:22
☆momo.ちゃん

ギョ!おばさん化すると「甘いもん」好きになる?
おじさん化すると「酒好き」?
おばさん化すると『若い男』好きになる・・・?あ・・関係ない^^;

そう・・
昔って言うか、ついこの前まで「あんこ」って聞いただけで頭痛が><w
最近ではそうでもなく、出された物は頂ける様になり・・。
進化したのかなー?
でもだからと言って体重は減退して欲しいです・・。

あ・・そう言えばゴリの出てる「うたたま」って合唱部の映画見ました?
あれに娘②がエキストラで出てます。でもきっと親にもわからないのでは(笑)
deppara47 2008/03/25 13:24
女房の影響で、甘いものを食べれるようになりました。
ビアードパパのシュークリームは、出先で気がつけば買って帰ります。
きこたん 2008/03/25 13:27
☆Jimmyちゃん

きゃー♪頼もしいわ☆
じゃあJimmyちゃんは、スイーツの食べ放題なんかもOK?

私は一回行ったけど一個で目が回った@@;
充分元が取れる「酒飲み放題」ならバリバリだけど・・・
ケーキじゃ元が取れないから、それ以降行ってないわん§( ̄ー ̄)§
きこたん 2008/03/25 13:32
☆depparaちゃん

ビアードパパのシュークリームおいしいよねー♪
私も一個ならなんとか・・・^^;

最近娘①が都内でやったら甘いもん買って来ます。
酒飲みで、甘いモノ好きになっちゃったら・・行く末が恐ろしいです(((p(>o<)q))) いやぁぁぁ!!!
pana 2008/03/25 13:34
酒と甘いもの。。。
銀○のクラブとかでおつまみに出てくるチョコ食べながら
スコッチの水割り飲むぐらい。。
てことは。。
年に1回あるかないかだな。。
乾き物ならナッツ系かな。。
ピーナッツ、アーモンド、クルミ辺りをローテーションor合わせ食いで!

でも、シュークリームは大好物!
ココっと 2008/03/25 13:54
私も甘いもの苦手でしたが~!!
今は食べたくて、食べたくて仕方ありませ~ん!

食後のデザートをムフフ。。と笑いながら食べてます。
みゃお2 2008/03/25 14:08
甘いもの、好き2です。
私の実験によると、写真の程度のチョコ1箱を1日で食べきると、体脂肪率が2%アップです。
2個なら0.2%程度アップなので安心です。(って、あおってみる。(^^;))
るみねね 2008/03/25 14:30
甘いものは 脳に良いって あたしも昔から母に言われてました♪
母が「食え!飲め!」って うるさかったのが チョコとココア☆
おいしいからいいけど♪d(⌒○⌒)b♪

チョコとココアのおかげか
あたしの兄は 超天才☆ 塾の校長先生をしてます(=^▽^=)
実は あたし お兄ちゃん大好きの ブラコンでした~♪
2008/03/25 14:35
チョコもあんこも無理です・・・

疲れたときに補給する糖質は、専らお酒です。

疲れてないときにも補給してますが。
きこたん 2008/03/25 15:33
☆panaちゃん

んまぁ・・♪ちょっと一年に一回でもよろしんじゃございませんか☆
そう言えば私も四半世紀昔パブでバイトしてた時
キッスチョコをクラッシュアイスの上に飾ったり
ポッキーをマドラーの代わりに使ったりしてましたね^^;

当時でたったあれだけのつまみが800円!!
恐るべし「水商売」・・・水が合わずに半年で辞めましたが^0^w
きこたん 2008/03/25 15:37
☆ココっとちゃん

デザートは「別腹」なんですよね♪
先日TVで実際「別腹」が出来る過程をやってましたが・・^^;

私はたらふくお酒を飲むので、また甘いもの別腹が出来たら
間違えなく「どすこい」御相撲さんになってしまうわ(>v<)w
きこたん 2008/03/25 15:41
☆みゃお2さん

ヤバイ!!今日3個食べちった(○o◎ )ドキッ☆!
0.6%はどの位のウォーキングで消費できるかしら(*@_*#) ンー?

しゃちょ様がお出掛けの際、「ケーキをおみやげに♪」と出かけましたが
見ざる・聞かざる・食わざる・・・に徹します('-'*)コワイヨコワイヨ
きこたん 2008/03/25 15:45
☆るみたん

そんな素晴らしいお兄様が♪
でも、るみたんも同じ様に「ココア&チョコ」を頂いていたんだよね・・・?
で?( ̄ー ̄)ニヤリ


あたしゃ、お茶にお煎餅だからあふぉだったのかに?

今からじゃ遅いかに・・・?(* ̄m ̄) ププッ
きこたん 2008/03/25 15:49
☆わしちゃん

わらしもそうだった!けど・・最近はちょこっとイケちゃうんだな、これが♪
わしちゃん「日本酒」好きなんだねー。
私も大好きなんだけど、飲みすぎちゃうんだよU(^~^*) ゴクゴク
だし、日本酒飲んだ翌朝は確実に体重が増!!!

はい♪もちろん疲れてない時も補給してますとも!!
com 2008/03/25 15:54
まぁ、おいしそうな、あまいもの・・・

私は、見るだけで、結構です。
きこたん 2008/03/25 16:03
☆com.ちゃん

まぁまぁ遠慮なさらずに、大丈夫一個位なら♪
うさこ☆ 2008/03/25 16:10
お姉さま
年をとると好みが変わるといいますが・・
いやいや、軽いじょじょ冗談です。

同じ一生なら、何でも食べられるほうがいいですって。
うちは旦那以外はみんな甘いもの大好きで、その辺においてあれば、すぐなくなっちゃいます。
隠しておいても、なくなっちゃうこともあるくらいですから~
きこたん 2008/03/25 16:30
うさこ☆ちゃん

言ったわねーこらこら( ^∇^)σ)゜ー゜)プニッ

でも私だって生まれた時から「甘いもの」苦手だった訳ではなく
(むしろ好きだった?)
お酒を飲む様になってから、変わりましたね♪

家に御饅頭があっても、誰も食べませんが・・^^;
娘達は和菓子より洋菓子♪

隠していても、なくなってしまうのは「肉!」
旦那がこっそり食べてる!オラオラオラ (▼O▼メ) 
ココっと 2008/03/25 17:29
なに?なに?
実際に「別腹」ってあるの!?
どこどこ?^^

ごっつぁんです!
J子 2008/03/25 21:30
甘いもの…あんま好きくないですが
あんこは大好きだー!美味いよー!

チョコはちょっとでギブ。しゃれじゃない。
きこたん 2008/03/26 10:05
☆ココっとちゃん

なんかね・・・^^;
食事の後に「デザート」を意識すると、それまで胃に入ってたものが
三分の一位消化するみたいだよー♪
でも、それは摂取カロリーが多ければ当然身についちゃうからね☆

「気をつけてねー♪」
きこたん 2008/03/26 10:06
☆J子ちゃん

じゃあ今度10円饅頭食い比べだ・・・(オエっw)
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