note【beautyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>beautyさんのトップページ>記録ノートを見る>note
08年03月26日（水）

note
< note 　｜　note >
【朝ごはん】

11:00　豆乳野菜ジュース（ヨーグルト入り）、いちご

【昼ごはん】

12:30　ライ麦パン（ドライフルーツジャム、バナナジャム、はちみつ）、和風チキンスープ、おでん、
べったら漬、キャベツ、エビとイカの煮物、コーヒー、パイナップルパウンド、チョコパウンド

【間食】

【晩ごはん】

18:30 りんご、おでん、キャベツ、鶏ガラうどん、イカの煮物、海鮮巻き、べったら漬、
いちごヨーグルト、バナナパウンド、クランベリーパウンド


【夜食】

【今日の感想】
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE