3/26　水曜日【kkkittenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

3/26　水曜日
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【朝ごはん】
コーヒー
ぶどうパン
【昼ごはん】
おにぎり
ヨーグルト
春雨スープ
【間食】

【晩ごはん】
そうめん
なめたけ
回鍋肉
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
生理周期（day）
1
生理周期（day）（） のグラフ
 		食事の記録
1201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
宮坂醸造 春雨スープ（1人前） 59 kcal
19時
そうめん（1人前） 450 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
ホイコーロー（1人前） 243 kcal
  1201 kcal
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