no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

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【朝ごはん】カレーパン　コーヒー　肉まん　コーラ　お茶

【昼ごはん】弁当　お茶

【間食】ピーナツバターパン

【晩ごはん】スパゲティーペペロンチーノ　焼酎

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
山崎製パン 焼きカレーパン [袋] 1個（1人前） 253 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
6時
お茶（1人前） 2 kcal
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
10時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
12時
幕の内弁当（1人前） 402 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
14時
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 30.2 kcal
食パン　1枚（1人前） 206 kcal
18時
ペペロンチーノ（1人前） 554 kcal
焼酎（1人前） 464 kcal
  2382 kcal
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