サラダってトッピングしだいで、ワンディッシュ、主食にもなるよね。

私はお豆腐も使います。
グリーンの野菜達の上に、海藻たっぷり乗せて、サイコロ状のお豆腐、ごまドレッシングで...
なんて、お腹もいっぱいになるし、イソフラボンも摂れるし!!

缶詰売り場見てたら、まぁトッピング材料の豊富なことにびっくり!!
おうちサラダバー、やりたくなりました。

ジョナサンにもあるよー♪

夜のお食事は「焼酎＆ドリンクバーＳＥＴ」と「きびなごサラダ」

この「焼酎ＳＥＴ」は￥580位で4杯飲めるから、超お得です☆

菜々子です。

きびなごって何ですか？
教えてください。

うちのサラダはレタスの上に
たまねぎをのせます。
新玉ねぎをお酢でもんで。

少し食べずらいのでツナやハムと
マヨネーズでいただきます。

サラダバー私もやりたいなー。

サラダバー☆いいですよねー。
きびなご（お魚ですよねー。）まだ食べたことがありません。
魚好きとしては、食してみたいです。（*^_^*）

お邪魔致します♪

魚ネタだったんで、見逃せなくて。

おいしそうですねー。ワカサギの天ぷらに近い感じですかね？
さっぱりしていて、これからの季節に良さそうですねぇ。

最近サラダに凝ってます！　というか毎日食べるようにしてる！
炭水化物、たんぱく質の物を入れると美味しく食べれるようです！

「きびなごサラダ」とかあるんですね～。初耳♪
唐揚げでさくさく食べると、カルシウム摂ってるって気がして○
刺身もまた美味しいですけどね～。

momo.ちゃま 

サイコロ豆腐入りサラダは、ほんと、磯フラボンが入って、いいですね。

夜は、ハム、レタス、キャベツ、ニンジン、とまとサラダにしましたWン。 
新玉ねぎは、子供達が嫌がるので、別のお皿にしました。 

きこたんちゃま 

ジョナサンって、九州はあるのかしらあん。 

すごいですね。 
「焼酎＆ドリンクバーSET」なんて。 
ジョナサンも、きびなごサラダ、あるんですね。 
どっちが、早く発案したんだろうね。 

菜々子ちゃま

今は、新玉ねぎ、すっごく美味しいですね。
ツナや、ハム、入れると。腹もちしますね。
春は、サラダ食べたくなりますね。

はりそんちゃま

サクッとして、すっごく美味しいんですよ～。
衣に味がついてるんですよ。
ワカメもいいですね。
春らしく。。

わしちゃま

はじめまして。
きびなごのから揚げって、さっぱりサラダにぴったりです。
美味しかったですよ～。

0205ちゃま

昨日から、comちゃまから、糖尿病に行って聞いた、玉ねぎを食べています。
今は、サラダには、新玉ねぎ。。。
美味しい～。

kyo=kaちゃま

ガストに行くとあるよ～。
きびなごの刺身、生まれてこのかた、口にしたことありません。
ちょっと、冒険して、食べてみようかな？？