61日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

61日目
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シラーズで腹いっぱい
【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
マフィン（1人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
スパゲティ（1人前） 736 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
23時
ワイン（2人前） 146 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
  2676 kcal
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