運動すれども・・・【deppara47さんの健康管理カラダカラノート】

deppara47さん

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運動すれども・・・

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運動すれども、わが体重に変化なし？
重くなったり、元に戻ったりの繰り返し・・。

でも「今日から頑張ろう！」そういうタイトルが目立ちます。
私も仲間に入れてください～！

【記録グラフ】

何かの運動
30分
何かの運動（分）のグラフ

浜ジョー	2008/04/01 19:46
はい！はい！　depparaさんも心機一転♪で行きましょう～。　焦らず、へこたれず、コツコツやろう～よ！いつか～もうすぐ、もうすぐ～♪だから＾＾
flo	2008/04/02 01:45
現状維持で、今より増やさない様にしていきましょう。炭水化物を減らしてみるといいかもしれませんよ。私はご飯が好きなので、いよいよ玄米に私だけ食べています。１日より始めてみました。一緒に玄米にしてみませんか？
deppara47	2008/04/02 12:27
☆0205さんわーい、一緒にやりましょう！もうすぐだから！ ☆pino9さんご飯半分、キャベツでカバー。昨日からまた始めました。キャベツダイエット！(^_^;)

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