no title【きなごろもさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
51.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		お通じ
0回
お通じ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
白菜ｻﾗﾀﾞ（1人前） 105 kcal
7時
ホットサンド（1人前） 290 kcal
ファンケル 青汁（2人前） 64 kcal
11時
ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ（1人前） 343 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
17時
ﾗｯﾌﾟﾛｰﾙ（1人前） 241 kcal
ジンギスカン（0.5人前） 136 kcal
ｳｴﾊｰｽ（4人前） 112 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
23時
しらたき（1人前） 5.4 kcal
  1388 kcal
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