no title【harumilkさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 17.8 kcal
トースト (マーガリン)（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 8.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 79.3 kcal
12時
白米（1人前） 118 kcal
チキンステーキ（1人前） 160 kcal
生野菜（1人前） 26.6 kcal
16時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
19時
ビーフカレーライス（1人前） 523 kcal
23時
ガスト サントリーマグナムドライ （1人前） 66 kcal
ナビスコ エントリー（1人前） 299 kcal
  1520 kcal
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