健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(日)		コーヒー トースト	天丼 ざる蕎麦	ちらし寿司 エスキモー ショコラブテ... 発泡酒	1620.3	kcal
6月2日(月)		コーヒー ナビスコ ヨーグルト トースト コーヒー	ハムカツサンド コーヒー	白米 生野菜 ネギ味噌トンカツ ポテトサラダ 発泡酒	1525.7	kcal
6月3日(火)		コーヒー ヨーグルト ナビスコ　オレオ ハーベスト　セサミ トースト コーヒー	白米 イカナゴ佃煮 野菜と油揚げの味噌汁	白米 筑前煮 イワシフライ 生野菜 発泡酒	1819.6	kcal
6月4日(水)		コーヒー ヨーグルト ナビスコ	筑前煮 生野菜 白米 イカナゴ佃煮		807	kcal
6月5日(木)
6月6日(金)
6月7日(土)
6月8日(日)
6月9日(月)		コーヒー トースト ヨーグルト	白米 生野菜 目玉焼き かぼちゃコロッケ	白米 かれいの煮付け 黒豆煮 みそ汁	1698.4	kcal
6月10日(火)		コーヒー ヨーグルト ビスケット　チョイス コーヒー レーズンパン	エビピラフ ビスケット　チョイス マーブルチョコレート		1084.2	kcal
6月11日(水)
6月12日(木)
6月13日(金)
6月14日(土)
6月15日(日)
6月16日(月)
6月17日(火)
6月18日(水)
6月19日(木)
6月20日(金)
6月21日(土)
6月22日(日)
6月23日(月)
6月24日(火)
6月25日(水)
6月26日(木)
6月27日(金)
6月28日(土)
6月29日(日)
6月30日(月)