no title【Ｍａｙｕ＠ＳＴ２１０さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

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【今日の調子】
悪くはない。
【今日のできごと】
大好きな先輩と目を見て話せた。
【不安に感じたこと】
学連の先輩達のオタク加減(笑)
【気をつけたこと】
ビタミンCをとる！！
【今日の感想】
人を思いやる。その大切さを副将は知らない。
【記録グラフ】
食事の記録
2011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
山崎製パン ホワイトデニッシュショコラ [袋] 1個（1人前） 403 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
17時
マクドナルド シャカシャカチキン　レモンペッパー（1人前） 185 kcal
栗山米菓 ばかうけ（1人前） 46 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
銀鱈の粕漬け（1人前） 200 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  2011 kcal
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