no title【Ｍａｙｕ＠ＳＴ２１０さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月04日（金）

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【今日の調子】
体調はかなり事故気味。疲労がとれません。
【今日のできごと】
怖いこととかはなかった。平穏。
【不安に感じたこと】
副将とあと1年やっていけるかなぁ。言い方が酷い。
【気をつけたこと】
私は副将のようにはならない。
【今日の感想】
副将の理不尽さに呆れた。
２月の先輩の退部から何か学んだらどうなの？？

【記録グラフ】
食事の記録
3840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ドトールコーヒー イチゴジャム（1人前） 36 kcal
おこげ（1人前） 814 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
12時
パスタサラダ（1人前） 350 kcal
チロルチョコ きなこもち（1人前） 31 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
17時
スコーン（1人前） 1385 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 37.5 kcal
鮭のクリーム煮（1人前） 268 kcal
銀鱈（1人前） 200 kcal
  3840 kcal
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