4/3　木曜日【kkkittenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

4/3　木曜日
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【朝ごはん】
コーヒー
赤飯
チョコチップパン
【昼ごはん】
チャーハン
お味噌汁
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
生理周期（day）
9
生理周期（day）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
赤飯（0.2人前） 60.5 kcal
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 113 kcal
12時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
お味噌汁（1人前） 11.7 kcal
  568 kcal
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