歓送迎会【Totan1027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

歓送迎会
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年度初めにはつきものの歓送迎会が、頻繁に行われるため、懐が厳しい。
病後ずっと回数・量ともｱﾙｺｰﾙを下限値近くまで控えており、出費の割に
は全く回収が出来ない。
勿論食べる方も、質・量ともにかなりｾｰﾌﾞしている。
しばらくはつらい日々が続く。

【記録グラフ】
自転車
12.55km
自転車（km） のグラフ
 		消費カロリー
691kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
10006歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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