no title【おおびき太平さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月04日（金）

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【朝ごはん】
赤飯、ニラ玉炒め、牛乳、みそ汁
【昼ごはん】
弁当、ニラ卵焼き、椎茸卵炒め、梅干し、ふき
【間食】
チョコレート
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、焼きそば、酢豚、お茶
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
赤飯（1人前） 564 kcal
12時
弁当（1人前） 345 kcal
20時
酢豚（1人前） 723 kcal
  1632 kcal
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