雨【あいちゃんねこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

雨
< まだいそがしい…o... 　｜　パンを焼く >


【記録グラフ】
体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
バナナシェーク（1人前） 209 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ロールケーキ（0.4人前） 114 kcal
18時
稲庭うどん（0.5人前） 200 kcal
21時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
黒こしょう（1人前） 0.36 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
  1076 kcal
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