no title【だっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

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【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
12時
ファミリーマート ツナマヨネーズ（1人前） 207 kcal
ヤマザキ　ランチ　てりやきサンド（1人前） 355 kcal
17時
蒸しパン（1.8人前） 392 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
21時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
23時
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
インスタントうどん・そば（0.8人前） 361 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
  2100 kcal
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