no title【ロケットさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月11日（金）

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【記録グラフ】
皮下脂肪率（体幹）
13.8%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1575kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 172 kcal
小岩井乳業 小岩井ヨーグルト 冬潤 [カップ] 110g（1人前） 83 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
卵サンド（1人前） 379 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 中華風しょうゆスープ [カップ] 25g（1人前） 92 kcal
21時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
キリンビール のどごし生（1人前） 151 kcal
  1549 kcal
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