11km、１月に痛めた右ふくらはぎ痛再発、幸い軽症、今日からリハビリ【いわんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

11km、１月に痛めた右ふくらはぎ痛再発、幸い軽症、今日からリハビリ
< 8km、長崎出張、... 　｜　(18km)今日は... >
明日のロンドンマラソンは面白そう

１．ワンジル（ケニア出身、仙台育英高校卒、現トヨタ自動車九州、ハーフマラソン世界記録保持者）が優勝争いに絡んでくるのはまちがいない。

２．イギリスの１０１歳男性が世界最高齢完走を目指して出場。因みに今年早々ハーフマラソンを5:10で完走している。心より応援しているが、達成されると私は１０２歳完走を目指さなければならない。５３年後のことは想像がつかないし生きているかどうかもわからない。

３．タンザニア北部の村に暮らすマサイの戦士６人が出場。踊って歌いながら４時間で完走を目指すらしい。村に清潔な水を引くためのチャリティラン。

【記録グラフ】
ジョギング
93分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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