寒い日に戻った。【バード＆ウォッチさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月13日（日）

寒い日に戻った。
< 清掃日 　｜　no title >
【今日の記録】脳トレ追加


【今日の感想】
【記録グラフ】
四則演算ゲーム
62秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
22秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
10796歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
カニピラフ（1人前） 183 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
21時
ほっかほっか亭 肉野菜炒めのみ（1人前） 373 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
生野菜（1人前） 34.2 kcal
  1685 kcal
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