no title【だっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月14日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
コーンマヨ（1人前） 489 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
8時
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモン [ビン] 140ml（1人前） 65 kcal
12時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
18時
木村屋總本店 つぶあんぱん [袋] 1個（1人前） 287 kcal
22時
寿司　６貫（1.5人前） 852 kcal
東洋水産 マルちゃん 天ぷらそば [袋] 91g（1人前） 322 kcal
  3135 kcal
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