定期健診【takkey66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月14日(月)

定期健診

< 満1カ月  | no title >
近くの医院でメタボ定期健診を受診。
結果は以下のとおり。
  最高血圧/最低血圧=160/102
=152/98
=142/86
=138/84
測るたび、深呼吸するたび数値が下がる。
    平均最高血圧/最低血圧=148/92.5
  血糖値=59(前回(3/10)は89)‥‥低すぎる。受診の前にウオーキングしてきたためか?
  飴を1個頂き食す。
オウーキングの効果はまだ明確に現れていないが、さらに焦らず、着実に継続したいと思います。
今回の受診結果から、とりあえず、血圧の薬はまだ服用しないことになりました。

【記録グラフ】
最高血圧
148mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
92.5mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
消費カロリー
341kcal
消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
8184歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
血糖値
59mg/dl
血糖値(mg/dl) のグラフ
体重
64.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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