no title【まゆげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ファンケル ビタミンC（1人前） 5.1 kcal
13時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
20時
鯛ご飯（2人前） 461 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
筍煮物（1人前） 28 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
22時
ブルーベリーヨーグルト（1人前） 67 kcal
オレンジ（1人前） 15.2 kcal
  1729 kcal
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