no title【まゆげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ファンケル ビタミンC（1人前） 5.1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
にしんそば（1人前） 425 kcal
20時
ご飯（2人前） 470 kcal
ナスグラタン（1人前） 437 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
22時
ブルーベリーヨーグルト（1人前） 67 kcal
  1767 kcal
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