no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 98.3 kcal
ジャムトースト（1人前） 228 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
菜の花スパ（0.5人前） 268 kcal
14時
和光堂 牛乳屋さんのキャラメルミルクティー（1人前） 61 kcal
15時
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
20時
ごはん（0.2人前） 33.6 kcal
牛ごぼうすき煮（0.4人前） 174 kcal
大根サラダ（1人前） 33.9 kcal
  1203 kcal
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