no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 98.3 kcal
トースト（1人前） 247 kcal
12時
コーヒー（1人前） 17.8 kcal
ジョイフル 明太子スパゲティ（1人前） 466 kcal
20時
チキンソテー（1人前） 273 kcal
サラダ（1人前） 49.7 kcal
ご飯（0.5人前） 84 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
  1343 kcal
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