80日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

80日目
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体重もどってきてしまった。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
海老カツサンド（1人前） 269 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
アサヒ WANDA　BODY　SHOT（1人前） 0 kcal
14時
チキンソテー（1人前） 401 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
ピザ（1人前） 620 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
ベーグル（1人前） 77.8 kcal
  1874 kcal
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