81日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

81日目
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今日は仕方ない。
あすから調整しよう。
【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ワイン（5人前） 365 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
五目ごはん（1人前） 342 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
20時
五目ごはん（1人前） 342 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  2745 kcal
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