no title【ｎｅｍｏ3さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

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【朝ごはん】納豆ごはん、大根の味噌汁、たけのこの煮物

【昼ごはん】釜揚げうどん

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
納豆ごはん（1人前） 335 kcal
大根の味噌汁（1人前） 42.5 kcal
タケノコの煮物（1人前） 19.3 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
  825 kcal
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