歩数の17000歩はすごいですね。
何かの本かな（？）２万歩を超えると
また他の面で良くないことがあると記憶しています。

運動したいけれど時間が取れなくて。
（一般紙）新聞や本を読む時間に影響してきます。
休日の一日は短く感じます。

まー2万歩越え位では、全然問題ないと思います。
世間では、上手が大勢せっせと歩いていますから。

むしろ、余り運動すると、他の時間を侵食してしまい
他のことが出来なくなるという弊害が出てきますね。
運動も読書も、余暇を過ごす理由と、ゴリヤクがある
訳ですから、ホドホドにバランスよくやると言う事を
心がけたいものですね。