食事／英語【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

食事／英語
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【英語勉強内容】
自由が丘英会話サークル : 2.0h

【記録グラフ】
食事の記録
2209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社 バランスアップ　クリーム玄米ブラン　黒ごま（1人前） 191 kcal
12時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
18時
つけ麺（2人前） 879 kcal
21時
大福（2人前） 147 kcal
  2209 kcal
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