no title【ハバネロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

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【記録グラフ】
パンチ
3400回
パンチ（回） のグラフ
 		体内年齢
20
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
投球数
325回
投球数（回） のグラフ
 		腹筋
370回
腹筋（回） のグラフ
 		【C】スクワット
100回
【C】スクワット（回） のグラフ
しっかり歩数
6563歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		万歩計
13771歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1632kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
骨量
3kg
骨量（kg） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
34秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
40点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		スライドパズル
85秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
47秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
139秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1795点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
25秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
36秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
67秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
51秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ミスタードーナツ ゴールデンチョコレート（1人前） 262 kcal
アフターヌーンティー ストロベリーティー（1人前） --- kcal
シロップ（1人前） 35 kcal
12時
味の素株式会社 アミノバイタルゼリースマートエクササイズ1500（1人前） 29 kcal
13時
ミスタードーナツ ダブルチョコレート（1人前） 271 kcal
15時
皇漢堂製薬株式会社 ベルメイトBB（1人前） 0 kcal
ミスタードーナツ ココナツチョコレート（1人前） 269 kcal
16時
味の素 アミノバイタルプロ（1人前） 18 kcal
18時
花王 ヘルシアウォーター（1人前） 18 kcal
20時
味の素株式会社 アミノバイタルボディーリフレッシュ2000（1人前） 85 kcal
22時
オハヨー乳業 赤のたっぷり果実とヨーグルト（3人前） 180 kcal
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 535 kcal
  2299 kcal
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