no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ホットリンゴ（1人前） 119 kcal
キャベツたまごの春雨スープ（1人前） 134 kcal
7時
フジパン 本仕込み（1人前） 175 kcal
12時
麦ごはん（1人前） 185 kcal
みそ汁（1人前） 120 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
ハッサク（1人前） 72 kcal
20時
ファミリーマート とろろそば（1人前） 363 kcal
生野菜（1人前） 34.2 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 275 kcal
  1482 kcal
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