no title【harumilkさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 25.5 kcal
トースト（1人前） 302 kcal
12時
ミートソーススパゲティ（1人前） 603 kcal
食パン（1人前） 75.5 kcal
16時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
柏餅（2人前） 124 kcal
不二家 クレープショコラ（1人前） 37 kcal
不二家 クレープショコラ（ビター）（1人前） 36 kcal
19時
白米（1人前） 235 kcal
焼鳥（1人前） 67.4 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
  1729 kcal
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