no title【harumilkさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 25.5 kcal
チョコフランス（1人前） 368 kcal
トースト（1人前） 302 kcal
13時
白米（1人前） 235 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
生野菜（1人前） 42.3 kcal
16時
紅茶（1人前） 17.9 kcal
お菓子（1人前） 150 kcal
グリコ乳業 なめらか絹プリン [カップ] 120g（1人前） 185 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 480 kcal
焼きそば（1人前） 482 kcal
  2406 kcal
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