no title【harumilkさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 25.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 73.5 kcal
トースト（1人前） 302 kcal
13時
白米（1人前） 302 kcal
味付けのり（1人前） 10.7 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
からあげ（1人前） 80 kcal
15時
牛乳（1人前） 138 kcal
ブルボン ブランチュール（1人前） 43 kcal
19時
白米（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 112 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
22時
発泡酒（2人前） 133 kcal
  1594 kcal
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