顎関節症なのに、スルメなんて食べて大丈夫なのか？？　


でも、朝ごはんはちゃんと食べたほうがいいしねー・・・。ガンバッテ！！

お腹がすくのは仕方ないね、ちょっと間食をしてみたらどうかな？

10時と3時のおやつは血糖値を下げすぎない為に食べたほうがいいんだよ。

でも　少しだけね（笑）

キャラメルとか飴とかでもいいし。

がんばれ！

間食中の まるおでございます。（汗

ｽﾙﾒ喰いながら　顎をｶﾞｸｶﾞｸ言わしとります。
どーも　なぢゅです┏Ｏ゛

朝ごはんゎﾁﾄ、検討中でおま☆
でも、ﾁｬﾝﾄ食べるぉー♪

感触中・・・いぁ
間食中のまるしゃん。

今日ゎ何を間食なさってるんでそか･･･♪

ｷｬﾗﾒﾙゎ銀歯がとれてから、食べることを恐れました┏Ｏ゛
飴ﾁｬﾝかｶﾞﾑﾁｬﾝか。ってﾄｺですねぇ～☆

停滞期？

停滞期!!!!!!!

なななななな　なんとっ!!!!

そのままだったのかぁー ＿|￣|Σ∵:'、-=≡○ 
停滞期か･･･
そ。それ!停滞期突入～ｯ!!!!!ｺﾞﾌｯ

ﾏﾏｰﾝ。停滞期の危機。
回避ゎどすればｲｨんﾍﾞ････?

停滞期があけるまで待つのじゃ　わははははっ

本当に停滞期に入ったのかは？？？様子みてないとね。

najuさんがあんまり食べないから、カラダがﾁｮｯﾄ警戒してるんだ。

「だんだん栄養が少なくなると餓死しちゃうかも？」って

あんまり消費しないように省エネ運転をはじめたから体重が落ちないの。

体重落ちなくても今の生活状態をキープしましょう。

そのうち「これは危険な状態じゃないんだ」とカラダが判断すれば、

運動しただけ体重が減りだすよ。

いつまで続くかは　？？？（笑）

省エネ運転中は入ってきた栄養を溜め込もうとしてるから

あきらめてヤケ喰いすると「すぐ太るぞ！」（汗

これで太る人が多いんだよ　リバウンドってやつさ。

わかった？

najuさん　我慢するのじゃ！にひっ。

兄さん事件です!!!

って言うのゎ嘘なんだけども･･･笑

ﾝｰ。
停滞期なのかな･･･??
ま、微妙に分かりませんが･･･(　ﾟｪﾟ)･;'.､ヶﾊﾟｯ

でも、ﾁﾄ最近、食べてます(；´-∀-)
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ・・・・ｺﾜﾋ!!!＞＜

注意しながら　がんばるじぇ☆