no title【おおびき太平さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

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【朝ごはん】
雑炊、お茶、みそ汁
【昼ごはん】
弁当、銀だら、天ぷら、煮物、イチゴ、鴨肉、リンゴ
【間食】
さきいか
【晩ごはん】
ご飯、豚肉ロース、シジミ汁、天ぷら、ブリカマ
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
雑炊（1人前） 300 kcal
12時
ご飯（1人前） 807 kcal
16時
さきいか（1人前） 88 kcal
19時
豚肉（1人前） 865 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 93 kcal
  2153 kcal
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