金曜日【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

金曜日
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【朝ごはん】
ごはん
かれいの干物
野沢菜
味噌汁

【昼ごはん】
七穀米と煮物の弁当

【晩ごはん】
ー和民ー
ビール
ホッピー
トンペイ焼き
海鮮皿うどん
焼き肉
【記録グラフ】
体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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