[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月18日　再びダイエット 【食事の記録】
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10月17日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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05月08日　天昇 【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
あじの開き
なめこの味噌汁

【昼ごはん】 ...
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05月07日　GW明け 【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
あじの開き
卵焼き
大根の味噌汁
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05月04日　サイクリング 【食事の記録】
【朝ごはん】
しらすごはん
味噌汁
卵焼き
ウィンナー
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05月03日　カメラ購入 【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
えぼだいの開き
ほうれん草の味噌汁

【昼ごはん】 ...
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05月02日　丸七 【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
アジの開き
しらす
大根の味噌汁
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05月01日　グリーン車 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
葉唐辛子
しらす
わかめと豆腐の味噌汁
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04月30日　休肝日 【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
うるめいわし
大根の葉
しじみの味噌汁
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04月29日　GW前半最終日 【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
あじの開き
大根の葉
味噌汁
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